Postures et Positions

Dicté par le mode de vie traditionnel japonais, le travail des techniques est mené selon quatre hypothèses :

  • SUWARI WAZA 座り技
    Ensemble de techniques (waza 技, “technique [manuelle]”, “truc”) assises (de suwaru 座る, “s’asseoir”) : les partenaires sont tous deux au sol, assis à la japonaise (en SEIZA 正座, orteils posés au sol, ou en kiza 跪坐, orteils “accrochés”.)

  • HANMI HANTACHI WAZA 半身半立ち技
    Uke, debout en hanmi 半身 (voir plus loin), attaque tori en seiza, sans lui laisser le temps de se relever (position hantachi 半立ち “à demi debout”.)
  • TACHI WAZA 立ち技
    Uke et tori se font face debout (tachi, du verbe tatsu 立つ, “se tenir debout”) ; uke porte l’attaque par devant.

  • USHIRO WAZA 後ろ技
    L’attaque est portée sur l’arrière (ushiro 後ろ) de tori, quand bien même les partenaires se feraient face initialement.